5月24日「カラダは食べ物からできている〜元気な人生100年のヒント〜」のお知らせ 丈夫な骨と筋肉は、バランスのよい食事と運動、噛むチカラ・飲み込むチカラ・唾液など口から食べることにより作られます。 「栄養・運動・口腔ケ […]